ديفيدي الإطالة و التمديد

تم عمل هذا الديفيدي لكل الذين طلبوا تمارين الإطالة و التمديد

في هذا الديفيدي قمنا بتصوير أهم تماريننا الخاصة للإطالة و التمديد ، والتي تشمل على ليونة جميع عضلات ومفاصل الجسد

ابتداء من تمارين الرقبة إلى تمارين اسفل القدمين ، ان كنت ممن يبحث عن افضل التمارين و الطرق التي تزيد سرعتك و تمكنك من أداء الركلات العالية و الشقلبات

فنحن ننصحك بهذا الديفيدي ليس لأنه خاص بنا ، بل لأن التمارين التي فيه هي نفس التمارين التي نمارسها يوميا والتي اكسبتنا ما نحن عليه اليوم.

كذلك في نهاية هذا الديفيدي هناك نصفة ساعة اضافية عبارة عن سؤال و جواب. يجب عليها الشيهان عبدالله ماينور على اكثر الأسئلة المتعلقة بتمارين الإطالة و التمديد

ايضا يذكر لنا أهم الإرشادات و النصائح التي يجب علينا تطبيقها للوصول لأفضل المستويات.

  سعر الديفيدي 300 ريال سعودي

إيميل minor4u@hotmail.com

 صندوق البريد / عبدالله الشيخي 116384   الرمز البريدي المملكة العربية السعودية مدينة جده حي المساعدية 21391

موبايل : 0507407804  ومن خارج السعودية 00966507407804

هاتف أو فاكس : 6331487  أو 0096626331487

موبايلي في دولة الصين : 008613691154867

جميع الحقوق محفوظة لموقع النينجا العربي الأستاذ : عبدالله ماينور © 2009

المملكة العربية السعودية /  صندوق بريد ــ عبدالله الشيخي 116384  ــ  الرمز البريدي  جده / المساعدية  21391